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Recomienda evitar el consumo excesivo de alcohol y manejar de manera imprudente.*Santo Domingo \u2013* El Ministerio de Salud insta a la poblaci\u00f3n a celebrar las festividades de Nochebuena y Navidad con moderaci\u00f3n, promoviendo la paz, la tranquilidad y la uni\u00f3n familiar.
Entre sus recomendaciones, destaca el consumo responsable de bebidas alcoh\u00f3licas y la adopci\u00f3n de conductas prudentes al conducir.
La instituci\u00f3n subraya que la moderaci\u00f3n y el control son esenciales para disfrutar de esta temporada sin incidentes traum\u00e1ticos, preservando tanto la salud f\u00edsica como mental. En particular, el MSP hace un llamado a padres, madres y tutores a supervisar estrictamente a los menores de edad, evitando su exposici\u00f3n a bebidas alcoh\u00f3licas, ya que puede tener graves consecuencias para su salud e incluso poner en peligro sus vidas.
El ministro de Salud, V\u00edctor Atallah, expres\u00f3 que la Navidad es una \u00e9poca especial para compartir con los seres amados, reflexionar sobre lo que realmente importa, fortalecer los lazos familiares y de amistad, y contribuir a hacer del pa\u00eds una naci\u00f3n m\u00e1s fortalecida.
\u201cDesde el Ministerio de Salud, trabajamos siempre con la misma entrega que ustedes ponen en sus hogares, porque compartimos un prop\u00f3sito com\u00fan: construir una Rep\u00fablica Dominicana m\u00e1s saludable. Los invito a celebrar con responsabilidad: eligiendo una alimentaci\u00f3n balanceada, evitando excesos y tomando medidas para protegerse, a ustedes y a sus seres queridos\u201d, manifest\u00f3.
Impacto del consumo irresponsable.
El ministro advirti\u00f3 que, durante las festividades navide\u00f1as, se incrementa el consumo de alcohol, lo cual contribuye a intoxicaciones en menores de edad y accidentes de tr\u00e1nsito, especialmente entre los j\u00f3venes.
\u201cEsperamos que este 2024 las familias asuman la responsabilidad de proteger a los ni\u00f1os y ni\u00f1as. Es inaceptable que menores sufran intoxicaciones por alcohol debido a la negligencia de los adultos. La prevenci\u00f3n es clave para evitar tragedias durante las celebraciones\u201d, expres\u00f3.
Adem\u00e1s, la instituci\u00f3n alerta sobre los riesgos de la depresi\u00f3n durante esta \u00e9poca, que puede llevar a personas vulnerables a aislarse o intentar atentar contra sus vidas.
*Recomendaciones adicionales*
El MSP tambi\u00e9n exhorta a quienes toman medicamentos a seguir sus tratamientos correctamente y evitar mezclarlos con alcohol. Asimismo, recuerda a la ciudadan\u00eda que el centro de contacto \u00abCuida tu Salud Mental\u00bb 809-200-1400 est\u00e1 disponible de lunes a domingo de 8:00 a.m a 12 de la medianoche para brindar apoyo, especialmente a las familias que enfrentan situaciones relacionadas con salud mental o consumo de sustancias.
*Cena saludable y medidas de higiene*
La instituci\u00f3n de Salud, a trav\u00e9s de su Direcci\u00f3n de Nutrici\u00f3n, recomienda mantener estrictas medidas de higiene al preparar los alimentos para la cena de Nochebuena y verificar la frescura y la fecha de vencimiento de los productos, especialmente carnes y alimentos congelados.
Sugiere evitar excesos en la comida y optar por preparaciones bajas en grasas, sal y az\u00facares para prevenir problemas como el aumento del colesterol, la diabetes y las intoxicaciones. \u201cEs posible disfrutar de los platos navide\u00f1os con moderaci\u00f3n, eligiendo opciones ligeras y balanceadas que aporten sabor sin comprometer la salud\u201d, indicaron desde el departamento.
*Platos tradicionales*
El MSP destac\u00f3 que los platos tradicionales dominicanos pueden adaptarse para ser m\u00e1s saludables. Una cena equilibrada debe incluir, al menos, la mitad de ensalada a base de frutas, verduras y legumbres, acompa\u00f1ada de una porci\u00f3n moderada de carnes, pescados o pasteles, y arroz o alternativas similares.
Tambi\u00e9n subray\u00f3 la importancia de combatir el sobrepeso y la obesidad mediante la mejora de los h\u00e1bitos alimenticios en el hogar y la pr\u00e1ctica regular de actividad f\u00edsica.
*Compromiso con la salud p\u00fablica*
Finalmente, el MSP reafirm\u00f3 su compromiso con la vigilancia y la promoci\u00f3n de la salud a trav\u00e9s de sus departamentos de Salud Mental, Nutrici\u00f3n y el Programa de Prevenci\u00f3n de Lesiones y Violencia (PRELVI). Estas \u00e1reas estar\u00e1n disponibles para brindar orientaci\u00f3n y garantizar el bienestar de la poblaci\u00f3n durante las festividades.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"